Mulla on ollut mun valkoiset FILAn kengät nyt vuoden ja en ole pessyt niitä vielä kertaakaan. Nyt kuitenkin oli aika tehdä ses vihdoin. Mulla ei oikeestaan ollut mitään hajua miten aloitan kenkien pesun koska en tosiaan halunnut laittaa niitä pesukoneeseen ja mulla ei myöskään ole erityisesti kenkien pesuun tarkoitettua pesuainetta. Päätin ottaa käyttöön mun perinteisen vesi-etikka combon. Laitoin vettä saaviin enemmän ja vain lorauksen etikkaa. Kengät harjasin jollain vanhalla lattiaharjalla minkä löysin mun siivouskaapista. Ylläolevista kuvista näette eron puhdistetun ja likaisesn kengän välillä. Kyllä siinä eroa on aika palojn. Mua on niin pitkän aikaa harmittanut, kun kengät ovat olleet hyvin harmaan sävyiset, joten nyt oli ehdottomasti vihdoin aika käydä tän…
-
-
Häiritseekö kuumuus myös sinun untasi?
Olen pienestä asti kärsinyt heikosta unesta kuumalla ilmalla. Siihen olen kokeillut kaikkea mitä vaan olen keksinyt. Olen saattanut syödä päivällä vain kylmää ruokaa ja ainoastaan kylmää vettä, käynyt useasti päivässä kylmässä suihkussa, pitänyt pään päällä kylmää pakkasesta otettua geelipussia ja vaihtanut sen aina seuraavan kun pussi on lämmennyt liikaa. Olen myös yrittänyt tehostaa ilmanvaihtoa asettamalla tuulettimen ikkunan eteen. Nukkuessani käytän myös hyvin usein tuuletinta pienimmällä teholla. Parhaimmaksi olen todennut kuitenkin kylmän ja märän pyyhkeen tekniikan. Se auttaa vaikka ilma olisi kuuma ja hiostava ja kun mikään muu ei tunnu tehavan. Kuumalla ilmalla (kuten myös ihan normaalistikkin) on tärkeää huolehtia nestetyksestä ja ravinnon saannista sekä on tärkeää pitää huolta vuorokausirytmistä. Myös…
